#Palak #Paratha #RenuRasoi #Iron rich #calcium #Healthy #Spinach Very tasty and healthy option for breakfast, lunch, dinner. While serving at lunch or dinner serve with dal and chawal to make it a complete meal. Ingredients... *Washed and chopped spinach...3cups 1 Cup...150 ml *Green chillies...4 *Garlic pods...8 *Grated ginger...1 tsp *Wheat flour... 2 cups *Oil for dough...6 tsp *Oil for roasting paratha...3 tbsp *Salt...1.5 tsp *Sesame seeds...2 tsp Method... *In a kadhai add chopped spinach, green chillies, garlic and ginger, cook on a gas without adding water, till water evaporates. Let it cool and grind from the mixer by adding 2 tbsp water. •In a wide based pan take wheat flour,add 6 tsp oil and salt, mix it properly with the help of hands. Add spinach puree and make a dough. Use water if necessary, dough should not be too tight, it should be soft. Apply 2 tsp oil to a dough.Cover with a lid, and keep it atleast for 20 minutes. *Make 7-8 equal size ball. Take one dough, fla
#RenuRasoi
#Wood Apple Chutney
Wood Apple is an Indian fruit also called as Kavath कवठ in local language.
They are very nutritious and good for health reasch source of Vitamin C and fibre too.
Chutney from Wood Apple is very Tasty and Tangy 😋
Ingredients...
*Wood Apple pulp... 1 Cup
*Grated Jaggery...3/4 the Cup
*Red Chilli Powder...2 tsp
*Salt... 1 tsp
*Cumin seeds...1/2 tsp
Method...
*Mix all ingredients together.
*Grind from the mixer without adding water.
*Tasty ,Tangy n flavour full Chutney is ready.
*Remains fresh for 2..3 days.
*You can refrigerate it for longer shelf life.
#रेणूरसोई
कवठाची चटणी
आजकाल कवठं फारशी मिळत नाही. पण तरी मी वर्षातुन दोन..तिनदा तरी आणायचा प्रयत्न करते. कवठ औषधी पण आहे.
कच्चे कवुठ चवीला तुरट व आंबट असते. पिकलेले कवुठ आंबट असते पण त्याला छान सुगंध येतो व चवदार लागते. कवठाची चटणी व पंचामृत फारच सुंदर लागते.
आज कवठाची चटणी केली आहे...
साहित्य...
*पिकलेल्या कवठाचा गर... एक वाटी
*चिरलेला गूळ... पाऊण वाटी किंवा एक वाटी *लाल तिखट ...दोन टीस्पून
*मीठ ...एक टीस्पून
*जिरे ...अर्धा टीस्पून
कृती...
*सगळे साहित्य एकत्र करून मिक्सरमधून पाणी न घालता बारीक वाटून घ्या.
*खुप सुंदर लागते व दोन तिन दिवस टिकते.
*फ्रिज मध्ये ठेवु शकता.
#Wood Apple Chutney
Wood Apple is an Indian fruit also called as Kavath कवठ in local language.
They are very nutritious and good for health reasch source of Vitamin C and fibre too.
Chutney from Wood Apple is very Tasty and Tangy 😋
Ingredients...
*Wood Apple pulp... 1 Cup
*Grated Jaggery...3/4 the Cup
*Red Chilli Powder...2 tsp
*Salt... 1 tsp
*Cumin seeds...1/2 tsp
Method...
*Mix all ingredients together.
*Grind from the mixer without adding water.
*Tasty ,Tangy n flavour full Chutney is ready.
*Remains fresh for 2..3 days.
*You can refrigerate it for longer shelf life.
#रेणूरसोई
कवठाची चटणी
आजकाल कवठं फारशी मिळत नाही. पण तरी मी वर्षातुन दोन..तिनदा तरी आणायचा प्रयत्न करते. कवठ औषधी पण आहे.
कच्चे कवुठ चवीला तुरट व आंबट असते. पिकलेले कवुठ आंबट असते पण त्याला छान सुगंध येतो व चवदार लागते. कवठाची चटणी व पंचामृत फारच सुंदर लागते.
आज कवठाची चटणी केली आहे...
साहित्य...
*पिकलेल्या कवठाचा गर... एक वाटी
*चिरलेला गूळ... पाऊण वाटी किंवा एक वाटी *लाल तिखट ...दोन टीस्पून
*मीठ ...एक टीस्पून
*जिरे ...अर्धा टीस्पून
कृती...
*सगळे साहित्य एकत्र करून मिक्सरमधून पाणी न घालता बारीक वाटून घ्या.
*खुप सुंदर लागते व दोन तिन दिवस टिकते.
*फ्रिज मध्ये ठेवु शकता.
Comments
Post a Comment