#RenuRasoi #Rainy #Season #रानभाजी #Medicinal #healthy Patur Veg This vegetable is available only in rainy season. These seasonal vegetables is called as "रानभाजी" Since this vegetable is very healthy one should eat it at least once in the rainy season . It cures indigestion as well as it helps to increase appetite. Very tasty and easy to prepare. You can get these vegetables in the local market in rainy season. In some areas this veg is also called as "गुनगुण्याची भाजी" Ingredients 1 Cup...150 ml *Patur Veg... finely chopped...3 cups *Yellow moong dal... 1/2 Cup *Garlic pods... 6 *Oil... 4 tbspn *Mustard seeds... 1/2 tsp *Turmeric powder... 1/2 tsp *Red chilli powder... 1/2 tsp *Salt... 1/2 tsp *Lemon juice... 1 tsp *Chopped coriander... 1 tbspn *Grated coconut... 1 tbspn Method... *Wash and soak yellow moong dal in sufficient water for 2 hours. *Here I have taken 2 bundle s of Patur Veg. Clean and take leaves only. Wash it thoroughly and chop finely.
#RenuRasoi
Beetroot Sar/ Kadhi
This can be called as a Cold Soup/Kadhi also.... to beat the heat.
Very easy to prepare , no Oil recipe.
Beetroots are very healthy, so should be consumed on regular basis.
Beetroot Sar/ Kadhi
This can be called as a Cold Soup/Kadhi also.... to beat the heat.
Very easy to prepare , no Oil recipe.
Beetroots are very healthy, so should be consumed on regular basis.
1 Cup...150 ml
Ingredients...
*Steamed and grated Beetroot...1/4 Cup
*Grated Coconut...1/4 Cup
*Grated Ginger...1/2 tsp
*Garlic cloves...2
*Homemade Curd...2 Cups
*Sugar...2 tsp
*Salt...1/2 tsp
*Water...2 Cups
*Roasted Cumin Seeds Powder...a pinch
*Black Salt...a pinch
Method...
*In a Mixer jar add Beetroot, Coconut, Ginger, Garlic, Sugar, Salt and half cup Curd.
* Blend till smooth.
*Now add remaining Curd, Cumin Seeds Powder and Rock Salt.
*Blend again till smooth.
*Pour in a pot, add two Cups water.
You can adjust the water as per your requirement.
*Serve with Meals or as a Meal between Meals....
#रेणूरसोई
बिटाचे सार
हे एक अप्रतिम चवीचे व रंगाचे सारं आहे. जरी सारं असलं तरी थंडच प्यायचे आहे. तेल..तुप काहीही घातले नाही...
थंड कढी चा प्रकार पण म्हणु शकतो
बिट खायचा अजून एक चवदार पर्याय...
Ingredients...
*Steamed and grated Beetroot...1/4 Cup
*Grated Coconut...1/4 Cup
*Grated Ginger...1/2 tsp
*Garlic cloves...2
*Homemade Curd...2 Cups
*Sugar...2 tsp
*Salt...1/2 tsp
*Water...2 Cups
*Roasted Cumin Seeds Powder...a pinch
*Black Salt...a pinch
Method...
*In a Mixer jar add Beetroot, Coconut, Ginger, Garlic, Sugar, Salt and half cup Curd.
* Blend till smooth.
*Now add remaining Curd, Cumin Seeds Powder and Rock Salt.
*Blend again till smooth.
*Pour in a pot, add two Cups water.
You can adjust the water as per your requirement.
*Serve with Meals or as a Meal between Meals....
#रेणूरसोई
बिटाचे सार
हे एक अप्रतिम चवीचे व रंगाचे सारं आहे. जरी सारं असलं तरी थंडच प्यायचे आहे. तेल..तुप काहीही घातले नाही...
थंड कढी चा प्रकार पण म्हणु शकतो
बिट खायचा अजून एक चवदार पर्याय...
1 कप....150 मिली
साहित्य...
*वाफवुन किसलेले बीट ...पाव कप
*किसलेले ओले नारळ... पाव कप
*आले कीस... अर्धा टी स्पून
*लसूण पाकळ्या... दोन
*घरचे दही... 2 वाटी
*साखर... दोन टी स्पून
*मीठ ...अर्धा टी स्पून
*काळे मीठ ...चिमुटभर
*भाजलेले जिरेपूड... चिमुटभर
*पाणी ...दोन वाट्या
कृती.....
*किसलेले बीट व आले, लसुण, नारळ ,मीठ, साखर, अर्धी वाटी दही हे सगळं मिक्सरमधून बारीक एकजीव होईपर्यंत वाटुन घ्या
*नंतर त्यात उरलेले दही ,जिरेपूड व काळे मीठ घालून पुन्हा छान वाटून घ्या.
*एका भांड्यात काढून दोन वाट्या पाणी घालून छान एकत्र करून घ्या. पाणी आपल्या आवडीनुसार जास्त घालू शकता.
*थंडगार सार जेवणा सोबत किंवा नुसते पण प्यायला द्या.
साहित्य...
*वाफवुन किसलेले बीट ...पाव कप
*किसलेले ओले नारळ... पाव कप
*आले कीस... अर्धा टी स्पून
*लसूण पाकळ्या... दोन
*घरचे दही... 2 वाटी
*साखर... दोन टी स्पून
*मीठ ...अर्धा टी स्पून
*काळे मीठ ...चिमुटभर
*भाजलेले जिरेपूड... चिमुटभर
*पाणी ...दोन वाट्या
कृती.....
*किसलेले बीट व आले, लसुण, नारळ ,मीठ, साखर, अर्धी वाटी दही हे सगळं मिक्सरमधून बारीक एकजीव होईपर्यंत वाटुन घ्या
*नंतर त्यात उरलेले दही ,जिरेपूड व काळे मीठ घालून पुन्हा छान वाटून घ्या.
*एका भांड्यात काढून दोन वाट्या पाणी घालून छान एकत्र करून घ्या. पाणी आपल्या आवडीनुसार जास्त घालू शकता.
*थंडगार सार जेवणा सोबत किंवा नुसते पण प्यायला द्या.
छानच...ह्यामध दही ऐवजी कोकम आगंळ घातलं तरी छान लागेल. मी असं try करणार.
ReplyDeleteThanks 🙏... please share your photo
DeleteI will try
ReplyDeleteThank you 🙏🏼
Delete