#Dal #Dhokala #RenuRasoi #Nocarbs #Proteinrich Dal Dhokala This is a very tasty and yummy preparation. No fermentation is required. Very soft and spongy ЁЯСМЁЯШЛ If all the instructions are followed you will get perfect Dhokala. Ingredients *Yellow moong dal...5 tbspn *Chana dal... 5 tbspn *Eno fruit salt...1 tsp *Cumin seeds...1/2 tsp *Salt...1.5 tsp *Lemon juice... 1 tbspn *Oil...2 tbspn *Garlic pods..6 *Grated ginger...1.5 tsp *Water... Same quantity of un soaked dal If dal is 3/4 cup...water should be 3/4 th cup For tadka *Oil...2 tbspn *Mustard seeds... 1/2 tsp *Jeera... 1/2 tsp *Asafoetida powder/ Hing...1/4 tsp *Turmeric ...a pinch (optional) *Green chillies... 4-5(optional) For garnish... *Chopped coriander...1 tbspn *Grated coconut... 1 tbspn Method *Wash and soak both the dal together for 2.5 hours. *Measure the water. It should be of the same measurement of un soaked dal. We are going to use only that much water for grinding as well as in batter for cooking. *Grind soaked
#рд░ेрдгुрд░рд╕ोрдИ
#рджोрд╕ा #рдоैрд╕ूрд░
рдоैрд╕ूрд░ рд╕ाрдзा рджोрд╕ा
рдЖрдордЪ्рдпा рдШрд░ी рд╕рдХाрд│рдЪ्рдпा рдиाрд╢्рдд्рдпाрд▓ा рджोрд╕ा рд╣ा рдЕрдд्рдпंрдд рдЖрд╡рдбрддा рдкрджाрд░्рде рдЖрд╣े....рд╡ рддे рдкрдг рд╡ेрдЧрд╡ेрдЧрд│्рдпा рдк्рд░рдХाрд░рдЪे рджोрд╕े рдЕрд╕рддीрд▓ рддрд░ рдЕрдЬूрди рдЫाрди ЁЯСМЁЯСМ
рддेंрд╡्рд╣ा рдЖрдЬ рдЪрд╡рджाрд░ рдоैрд╕ूрд░ рд╕ाрдзा рджोрд╕ा рдХेрд▓ा. рдЕрддिрд╢рдп рдЪрд╡рджाрд░ рдЖрдгि рд╕्рд╡ाрджिрд╖्рдЯ ЁЯШЛЁЯШЛЁЯШЛЁЯШЛ
рдоैрд╕ूрд░ рдЪрдЯрдгी рд╕्рд╡ाрджिрд╖्рдЯ рдЕрд╕рд▓्рдпाрдиे рдмрдЯाрдЯ्рдпाрдЪी рднाрдЬी рдХिंрд╡ा рд╕ांрдмाрд░рдЪी рдЧрд░рдЬ рдирд╡्рд╣рддी.
рдоी рдШрд░ी рд╕рд╣рдЬ рдЙрдкрд▓рдм्рдз рдЕрд╕рд▓ेрд▓े рд╕ाрд╣िрдд्рдп рд╡ाрдкрд░ूрди рд╣ी рд░ेрд╕िрдкी рдХेрд▓ी рдЖрд╣े.
рд╕ाрд╣िрдд्рдп ...
рджोрд╕ा...рд╕ाрдаी
*рддांрджूрд│ ... 3 рд╡ाрдЯी
рдПрдХ рд╡ाрдЯी...200 рдоिрд▓ी
* рдЙрдбीрдж рдбाрд│ ... 3/4 рд╡ाрдЯी
* рддुрд░ рдбाрд│ ... 1/4 рд╡ाрдЯी
* рдоेрдеी рджाрдгे ... 1/4 рдЯीрд╕्рдкूрди
* рдоीрда ... 3 рдЯीрд╕्рдкूрди
*рддेрд▓ ... рджोрд╕े рдХрд░рдг्рдпाрд╕ाрдаी
рдо्рд╣ैрд╕ूрд░ рдЪрдЯрдгीрд╕ाрдаी ...
* рдЪिрд░рд▓ेрд▓ा рдХांрджा .... 1/2 рд╡ाрдЯी
* рд▓рд╕ूрдг рд╕ोрд▓ूрди ... 5 рдкाрдХрд│्рдпा
* рдлुрдЯाрдг्рдпाрдЪ्рдпा рдбाрд│्рдпा.... 1 рдЯेрдмрд▓рд╕्рдкूрди
* рдЪिंрдЪ... рд╕ुрдкाрд░ी рдПрд╡рдвी
* рд▓ाрд▓ рдоिрд░рдЪी ... 7..8
рдХिंрд╡ा ... рд▓ाрд▓ рддिрдЦрдЯ ... 2 рдЯीрд╕्рдкूрди
* рдоीрда ... 1/2 рдЯीрд╕्рдкूрди
рдкрдж्рдзрдд ...
рдбोрд╕ाрд╕ाрдаी ...
* рддांрджूрд│ рдЖрдгि рджोрди्рд╣ी рдбाрд│ рдзुрд╡ा. рдкाрдг्рдпाрдд 7..8 рддाрд╕ рднिрдЬрд╡ा. рддрд╕ेрдЪ рдоेрдеीрдЪी рджाрдгे рдШाрд▓ा.
* рдоिрдХ्рд╕рд░рдордзूрди рдмाрд░ीрдХ рд╡ाрдЯूрди рдШ्рдпाрд╡े.
* 5 рддे 6 рддाрд╕ рдЖंрдмू рдж्рдпा.
* рдоीрда рдШाрд▓ूрди рд╡्рдпрд╡рд╕्рдеिрдд рдПрдХрдд्рд░ рдХрд░ाрд╡े.
* рд▓ोрдЦंрдбी рддрд╡ा 3 рдоिрдиिрдЯे рдЧрд░рдо рдХрд░ा, рддेрд▓ рдкрд╕рд░рд╡ा, реи рдоिрдиिрдЯे рддाрдкू рдж्рдпा.
* рдПрдХ рдХांрджा рдЕрд░्рдзा рдХाрдкूрди рдШ्рдпा, рдХांрдж्рдпाрдордз्рдпे рдПрдХ рдХाрдЯा рдХिंрд╡ा рдЪाрдХू рдШाрд▓ा.
* рдЖрддा рддрд╡्рдпाрд╡рд░ рез/4 рдЯीрд╕्рдкूрди рддेрд▓ рдкрд╕рд░рд╡ा, рдХांрдж्рдпाрдиे рдкुрд╕ूрди рдШ्рдпा, рдЕрд╕े рдХेрд▓्рдпाрдиे рджोрд╕ा рддрд╡्рдпाрд▓ा рдЪिрдХрдЯрдгाрд░ рдиाрд╣ी.
рдЖрддा рддрд╡्рдпाрд╡рд░ 2..3 рдЯेрдмрд▓рд╕्рдкूрди рдкीрда рдкाрддрд│ рдкрд╕рд░ूрди, рдЪाрд░ी рдмाрдЬूंрдиी рддेрд▓ рд╕ोрдбूрди рдШ्рдпा.
реи..3 рдоिрдиीрдЯे рдордз्рдпрдо рдЖрдЪेрд╡рд░ рд╢िрдЬू рдж्рдпा.
* рд╕рдЧрд│्рдпा рдмाрдЬूंрдиी рд╣рд▓рдХे рд╕ोрдбрд╡ूрди рдШ्рдпा рдЖрдгि рдЖрд╡рд╢्рдпрдХ рдЕрд╕ेрд▓ рддрд░ рджुрд╕рд▒्рдпा рдмाрдЬूрд▓ा рдЕрдЧрджी рдПрдХ рдоिрдиिрдЯ рд╢िрдЬрд╡ाрд╡े. рджोрд╕ा рдкрд▓рдЯрд╡ुрди рдд्рдпाрд╡рд░ рдо्рд╣ैрд╕ूрд░ рдЪрдЯрдгी рдкрд╕рд░рд╡ा.
* рдЧрд░рдоाрдЧрд░рдо рд╕рд░्рд╡्рд╣ рдХрд░ा ... рдЦूрдк рдЪрд╡рджाрд░ рдЖрдгि рдЪрдЯрдХрджाрд░ рд▓ाрдЧрддो ... ЁЯШЛЁЯШЛЁЯШЛ
рдоैрд╕ूрд░ рдЪрдЯрдгीрд╕ाрдаी рдХृрддी ...
* рд▓ोрдЦंрдбी рддрд╡ा рдЧрд░рдо рдХрд░ा ... 3 рдЯीрд╕्рдкूрди рддेрд▓ рдШाрд▓ूрди рддрд╡ाрднрд░ рдкрд╕рд░рд╡ा.
* рддрд╡्рдпाрд╡рд░ рдЪिрд░рд▓ेрд▓ा рдХांрджा рдЖрдгि рд▓рд╕ूрдг рдШाрд▓ूрди рдкрд░рддूрди рдШ्рдпा ...рдЕрд░्рдзрд╡рдЯ рд╢िрдЬрд▓्рдпाрд╡рд░ рдд्рдпाрдд рднाрдЬрдХी рдлुрдЯाрдг्рдпाрдЪी рдбाрд│ рдШाрд▓ाрд╡ी...2..3 рдоिрдиिрдЯे рдЦрдоंрдЧ рдкрд░рддूрди, рд▓ाрд▓ рддिрдЦрдЯ рдХिंрд╡ा рд▓ाрд▓ рд╕ुрдХ्рдпा рдоिрд░рдЪ्рдпा рдШाрд▓ा.
* рдлрдХ्рдд рдПрдХ рдоिрдиिрдЯ рдкрд░рддाрд╡ा, рдЧॅрд╕ рдмंрдж рдХрд░ाрд╡ा, рддрд╡्рдпाрд╡рд░ूрди рдХाрдвा.
* рдеंрдб рдЭाрд▓्рдпाрд╡рд░ рдЪिंрдЪ рдЖрдгि рдоीрда рдШाрд▓ा.
* рдк्рд░рдердо рдкाрдгी рди рдШाрд▓рддा рдоिрдХ्рд╕рд░рдордзूрди рдмाрд░ीрдХ рд╡ाрдЯूрди рдШ्рдпा, рдордЧ рдЕрдЧрджी рдеोрдбे рдкाрдгी рдШाрд▓ूрди рдШрдЯ्рдЯрд╕рд░ рдЪрдЯрдгी рд╡ाрдЯाрд╡ी. рдЫाрди рдкрд╕рд░рд╡рддा рдЖрд▓ी рдкाрд╣िрдЬे.
#рджोрд╕ा #рдоैрд╕ूрд░
рдоैрд╕ूрд░ рд╕ाрдзा рджोрд╕ा
рдЖрдордЪ्рдпा рдШрд░ी рд╕рдХाрд│рдЪ्рдпा рдиाрд╢्рдд्рдпाрд▓ा рджोрд╕ा рд╣ा рдЕрдд्рдпंрдд рдЖрд╡рдбрддा рдкрджाрд░्рде рдЖрд╣े....рд╡ рддे рдкрдг рд╡ेрдЧрд╡ेрдЧрд│्рдпा рдк्рд░рдХाрд░рдЪे рджोрд╕े рдЕрд╕рддीрд▓ рддрд░ рдЕрдЬूрди рдЫाрди ЁЯСМЁЯСМ
рддेंрд╡्рд╣ा рдЖрдЬ рдЪрд╡рджाрд░ рдоैрд╕ूрд░ рд╕ाрдзा рджोрд╕ा рдХेрд▓ा. рдЕрддिрд╢рдп рдЪрд╡рджाрд░ рдЖрдгि рд╕्рд╡ाрджिрд╖्рдЯ ЁЯШЛЁЯШЛЁЯШЛЁЯШЛ
рдоैрд╕ूрд░ рдЪрдЯрдгी рд╕्рд╡ाрджिрд╖्рдЯ рдЕрд╕рд▓्рдпाрдиे рдмрдЯाрдЯ्рдпाрдЪी рднाрдЬी рдХिंрд╡ा рд╕ांрдмाрд░рдЪी рдЧрд░рдЬ рдирд╡्рд╣рддी.
рдоी рдШрд░ी рд╕рд╣рдЬ рдЙрдкрд▓рдм्рдз рдЕрд╕рд▓ेрд▓े рд╕ाрд╣िрдд्рдп рд╡ाрдкрд░ूрди рд╣ी рд░ेрд╕िрдкी рдХेрд▓ी рдЖрд╣े.
рд╕ाрд╣िрдд्рдп ...
рджोрд╕ा...рд╕ाрдаी
*рддांрджूрд│ ... 3 рд╡ाрдЯी
рдПрдХ рд╡ाрдЯी...200 рдоिрд▓ी
* рдЙрдбीрдж рдбाрд│ ... 3/4 рд╡ाрдЯी
* рддुрд░ рдбाрд│ ... 1/4 рд╡ाрдЯी
* рдоेрдеी рджाрдгे ... 1/4 рдЯीрд╕्рдкूрди
* рдоीрда ... 3 рдЯीрд╕्рдкूрди
*рддेрд▓ ... рджोрд╕े рдХрд░рдг्рдпाрд╕ाрдаी
рдо्рд╣ैрд╕ूрд░ рдЪрдЯрдгीрд╕ाрдаी ...
* рдЪिрд░рд▓ेрд▓ा рдХांрджा .... 1/2 рд╡ाрдЯी
* рд▓рд╕ूрдг рд╕ोрд▓ूрди ... 5 рдкाрдХрд│्рдпा
* рдлुрдЯाрдг्рдпाрдЪ्рдпा рдбाрд│्рдпा.... 1 рдЯेрдмрд▓рд╕्рдкूрди
* рдЪिंрдЪ... рд╕ुрдкाрд░ी рдПрд╡рдвी
* рд▓ाрд▓ рдоिрд░рдЪी ... 7..8
рдХिंрд╡ा ... рд▓ाрд▓ рддिрдЦрдЯ ... 2 рдЯीрд╕्рдкूрди
* рдоीрда ... 1/2 рдЯीрд╕्рдкूрди
рдкрдж्рдзрдд ...
рдбोрд╕ाрд╕ाрдаी ...
* рддांрджूрд│ рдЖрдгि рджोрди्рд╣ी рдбाрд│ рдзुрд╡ा. рдкाрдг्рдпाрдд 7..8 рддाрд╕ рднिрдЬрд╡ा. рддрд╕ेрдЪ рдоेрдеीрдЪी рджाрдгे рдШाрд▓ा.
* рдоिрдХ्рд╕рд░рдордзूрди рдмाрд░ीрдХ рд╡ाрдЯूрди рдШ्рдпाрд╡े.
* 5 рддे 6 рддाрд╕ рдЖंрдмू рдж्рдпा.
* рдоीрда рдШाрд▓ूрди рд╡्рдпрд╡рд╕्рдеिрдд рдПрдХрдд्рд░ рдХрд░ाрд╡े.
* рд▓ोрдЦंрдбी рддрд╡ा 3 рдоिрдиिрдЯे рдЧрд░рдо рдХрд░ा, рддेрд▓ рдкрд╕рд░рд╡ा, реи рдоिрдиिрдЯे рддाрдкू рдж्рдпा.
* рдПрдХ рдХांрджा рдЕрд░्рдзा рдХाрдкूрди рдШ्рдпा, рдХांрдж्рдпाрдордз्рдпे рдПрдХ рдХाрдЯा рдХिंрд╡ा рдЪाрдХू рдШाрд▓ा.
* рдЖрддा рддрд╡्рдпाрд╡рд░ рез/4 рдЯीрд╕्рдкूрди рддेрд▓ рдкрд╕рд░рд╡ा, рдХांрдж्рдпाрдиे рдкुрд╕ूрди рдШ्рдпा, рдЕрд╕े рдХेрд▓्рдпाрдиे рджोрд╕ा рддрд╡्рдпाрд▓ा рдЪिрдХрдЯрдгाрд░ рдиाрд╣ी.
рдЖрддा рддрд╡्рдпाрд╡рд░ 2..3 рдЯेрдмрд▓рд╕्рдкूрди рдкीрда рдкाрддрд│ рдкрд╕рд░ूрди, рдЪाрд░ी рдмाрдЬूंрдиी рддेрд▓ рд╕ोрдбूрди рдШ्рдпा.
реи..3 рдоिрдиीрдЯे рдордз्рдпрдо рдЖрдЪेрд╡рд░ рд╢िрдЬू рдж्рдпा.
* рд╕рдЧрд│्рдпा рдмाрдЬूंрдиी рд╣рд▓рдХे рд╕ोрдбрд╡ूрди рдШ्рдпा рдЖрдгि рдЖрд╡рд╢्рдпрдХ рдЕрд╕ेрд▓ рддрд░ рджुрд╕рд▒्рдпा рдмाрдЬूрд▓ा рдЕрдЧрджी рдПрдХ рдоिрдиिрдЯ рд╢िрдЬрд╡ाрд╡े. рджोрд╕ा рдкрд▓рдЯрд╡ुрди рдд्рдпाрд╡рд░ рдо्рд╣ैрд╕ूрд░ рдЪрдЯрдгी рдкрд╕рд░рд╡ा.
* рдЧрд░рдоाрдЧрд░рдо рд╕рд░्рд╡्рд╣ рдХрд░ा ... рдЦूрдк рдЪрд╡рджाрд░ рдЖрдгि рдЪрдЯрдХрджाрд░ рд▓ाрдЧрддो ... ЁЯШЛЁЯШЛЁЯШЛ
рдоैрд╕ूрд░ рдЪрдЯрдгीрд╕ाрдаी рдХृрддी ...
* рд▓ोрдЦंрдбी рддрд╡ा рдЧрд░рдо рдХрд░ा ... 3 рдЯीрд╕्рдкूрди рддेрд▓ рдШाрд▓ूрди рддрд╡ाрднрд░ рдкрд╕рд░рд╡ा.
* рддрд╡्рдпाрд╡рд░ рдЪिрд░рд▓ेрд▓ा рдХांрджा рдЖрдгि рд▓рд╕ूрдг рдШाрд▓ूрди рдкрд░рддूрди рдШ्рдпा ...рдЕрд░्рдзрд╡рдЯ рд╢िрдЬрд▓्рдпाрд╡рд░ рдд्рдпाрдд рднाрдЬрдХी рдлुрдЯाрдг्рдпाрдЪी рдбाрд│ рдШाрд▓ाрд╡ी...2..3 рдоिрдиिрдЯे рдЦрдоंрдЧ рдкрд░рддूрди, рд▓ाрд▓ рддिрдЦрдЯ рдХिंрд╡ा рд▓ाрд▓ рд╕ुрдХ्рдпा рдоिрд░рдЪ्рдпा рдШाрд▓ा.
* рдлрдХ्рдд рдПрдХ рдоिрдиिрдЯ рдкрд░рддाрд╡ा, рдЧॅрд╕ рдмंрдж рдХрд░ाрд╡ा, рддрд╡्рдпाрд╡рд░ूрди рдХाрдвा.
* рдеंрдб рдЭाрд▓्рдпाрд╡рд░ рдЪिंрдЪ рдЖрдгि рдоीрда рдШाрд▓ा.
* рдк्рд░рдердо рдкाрдгी рди рдШाрд▓рддा рдоिрдХ्рд╕рд░рдордзूрди рдмाрд░ीрдХ рд╡ाрдЯूрди рдШ्рдпा, рдордЧ рдЕрдЧрджी рдеोрдбे рдкाрдгी рдШाрд▓ूрди рдШрдЯ्рдЯрд╕рд░ рдЪрдЯрдгी рд╡ाрдЯाрд╡ी. рдЫाрди рдкрд╕рд░рд╡рддा рдЖрд▓ी рдкाрд╣िрдЬे.
Comments
Post a Comment