#RenuRasoi #Rainy #Season #रानभाजी #Medicinal #healthy Patur Veg This vegetable is available only in rainy season. These seasonal vegetables is called as "रानभाजी" Since this vegetable is very healthy one should eat it at least once in the rainy season . It cures indigestion as well as it helps to increase appetite. Very tasty and easy to prepare. You can get these vegetables in the local market in rainy season. In some areas this veg is also called as "गुनगुण्याची भाजी" Ingredients 1 Cup...150 ml *Patur Veg... finely chopped...3 cups *Yellow moong dal... 1/2 Cup *Garlic pods... 6 *Oil... 4 tbspn *Mustard seeds... 1/2 tsp *Turmeric powder... 1/2 tsp *Red chilli powder... 1/2 tsp *Salt... 1/2 tsp *Lemon juice... 1 tsp *Chopped coriander... 1 tbspn *Grated coconut... 1 tbspn Method... *Wash and soak yellow moong dal in sufficient water for 2 hours. *Here I have taken 2 bundle s of Patur Veg. Clean and take leaves only. Wash it thoroughly and chop finely.
#RenuRasoi
#Poha
Poha also known as beaten Rice.
Poha when made with different combination of vegetables is a yummy dish for a breakfast.
It is not only tasty,😋 but healthy too..
Poha contains lots of Iron and when combined with vegetables and a very nice tempering of mustard seeds it gives a nice aromatic flavour...
When served with freshly grated Coconut and Coriander it tastes amazing...
Today I have prepared Poha with Crispy Potato with a flavour of Asafoetida and a dash of lemon juice....
Ingredients...
*Thick Beaten Rice /Poha...2 Cups
#Poha
Poha also known as beaten Rice.
Poha when made with different combination of vegetables is a yummy dish for a breakfast.
It is not only tasty,😋 but healthy too..
Poha contains lots of Iron and when combined with vegetables and a very nice tempering of mustard seeds it gives a nice aromatic flavour...
When served with freshly grated Coconut and Coriander it tastes amazing...
Today I have prepared Poha with Crispy Potato with a flavour of Asafoetida and a dash of lemon juice....
Ingredients...
*Thick Beaten Rice /Poha...2 Cups
1 Cup...200 ml
*Diced Potatoes...1 Cup
*Asafoetida Powder...1/4 tsp
*Grated Coconut ...1 tablespoon *Coriander... 1 tablespoon
*Green Chillies...3
*Lemon juice... 2 tsp
*Sugar ...1.5 tsp
*Salt ...1.5 tsp
*Oil...5 tablespoon
*Mustard Seeds...1/4 tsp
*Turmeric powder...1/4 tsp
Method...
*Wash Poha thoroughly in the Colander...keep it aside.
*Heat Oil in a Kadhai , add diced Potatoes and let them cook on medium flame till Golden brown.
Keep them aside.
*Now in the same remaining Oil add Mustard seeds and let them splutter...add immediately Asafoetida Powder, Turmeric and chopped Green Chillies.
*Add washed Poha, Sugar n Salt.
*Mix them properly, add one tablespoon water & Lemon Juice , again mix properly.
*Cover with a lid, let it cook on medium flame for 3..4 minutes.
*Remove the lid after 3..4 minutes, add diced Potatoes...mix properly.
*Switch off the gas.
*Serve with fresh Coriander n grated Coconut.
*Enjoy....
#रेणूरसोई
फोडणीचे पोहे हा झटपट होणारा लोकप्रिय व आवडीचा नाश्ता...
पण ते पोहे मात्र उत्तम जमले पाहिजे...
छान चवदार व मउ पोहे खायला मिळाले की सुखच सुख...
कांदे पोहे तर छान लागतात च पण मला कांदा न टाकता केलेले खमंग बटाटे पोहे पण फार आवडतात... सकाळी सकाळी असे पोहे म्हणजे दिवसाची उत्तम सुरूवात...
साहित्य...
*जाड पोहे ...दोन वाट्या भरून
*Diced Potatoes...1 Cup
*Asafoetida Powder...1/4 tsp
*Grated Coconut ...1 tablespoon *Coriander... 1 tablespoon
*Green Chillies...3
*Lemon juice... 2 tsp
*Sugar ...1.5 tsp
*Salt ...1.5 tsp
*Oil...5 tablespoon
*Mustard Seeds...1/4 tsp
*Turmeric powder...1/4 tsp
Method...
*Wash Poha thoroughly in the Colander...keep it aside.
*Heat Oil in a Kadhai , add diced Potatoes and let them cook on medium flame till Golden brown.
Keep them aside.
*Now in the same remaining Oil add Mustard seeds and let them splutter...add immediately Asafoetida Powder, Turmeric and chopped Green Chillies.
*Add washed Poha, Sugar n Salt.
*Mix them properly, add one tablespoon water & Lemon Juice , again mix properly.
*Cover with a lid, let it cook on medium flame for 3..4 minutes.
*Remove the lid after 3..4 minutes, add diced Potatoes...mix properly.
*Switch off the gas.
*Serve with fresh Coriander n grated Coconut.
*Enjoy....
#रेणूरसोई
फोडणीचे पोहे हा झटपट होणारा लोकप्रिय व आवडीचा नाश्ता...
पण ते पोहे मात्र उत्तम जमले पाहिजे...
छान चवदार व मउ पोहे खायला मिळाले की सुखच सुख...
कांदे पोहे तर छान लागतात च पण मला कांदा न टाकता केलेले खमंग बटाटे पोहे पण फार आवडतात... सकाळी सकाळी असे पोहे म्हणजे दिवसाची उत्तम सुरूवात...
साहित्य...
*जाड पोहे ...दोन वाट्या भरून
एक वाटी...200 मिली
*तेल... पाच टेबलस्पून
*बटाटे एकसारखे चौकोनी आकारात चिरून... एक वाटी
*हिरव्या मिरच्या तिखट... तीन
*हळद ...पाव टी स्पून
*मोहरी ...पाव टी स्पून
*मीठ...दीड टीस्पून
*साखर... दीड टीस्पून
*हिंग पूड...पाव टीस्पून
*लिंबू रस... दोन टीस्पून
*कोथिंबीर चिरून ...एक टेबल स्पून
*खोबरे कीस... एक टेबलस्पून
कृती...
*पोहे रोळीमध्ये घेऊन त्याला स्वच्छ पाण्याने धुऊन घ्या... पोहे बुडतील इतके पाणी घालून धुऊन घ्या व ती रोळीबाजूला ठेवून द्या.
*एका कढईत तेल तापवायला ठेवून त्यात बटाट्याच्या फोडी घालून मध्यम आचेवर एकसारख्या सोनेरी तपकिरी रंगावर तळून बाजूला काढून ठेवा.
*त्याच कढईत उरलेल्या तेलात मोहरी घाला, मोहरी तडतडल्यानंतर हिरव्या मिरचीचे तुकडे, हिंग व हळद घाला.
*मग त्यात मीठ,साखर व धुतलेले पोहे घाला, सगळे एकत्र करा.
*त्याच्यात एक टेबलस्पून पाणी व लिंबूरस घाला ,आणि सगळं छान एकत्र करून झाकण ठेवून मध्यम आचेवर तीन चार मिनिटं वाफ येऊ द्या.
*तीन-चार मिनिटांनी झाकण बाजूला काढून छान एकत्र करा.
*मग बाजूला काढून ठेवलेल्या बटाटे फोडी घालून एकत्र करा.
*कोथिंबीर व खोबरे घालून गरम गरम पोहे सर्व्ह करा.
*तेल... पाच टेबलस्पून
*बटाटे एकसारखे चौकोनी आकारात चिरून... एक वाटी
*हिरव्या मिरच्या तिखट... तीन
*हळद ...पाव टी स्पून
*मोहरी ...पाव टी स्पून
*मीठ...दीड टीस्पून
*साखर... दीड टीस्पून
*हिंग पूड...पाव टीस्पून
*लिंबू रस... दोन टीस्पून
*कोथिंबीर चिरून ...एक टेबल स्पून
*खोबरे कीस... एक टेबलस्पून
कृती...
*पोहे रोळीमध्ये घेऊन त्याला स्वच्छ पाण्याने धुऊन घ्या... पोहे बुडतील इतके पाणी घालून धुऊन घ्या व ती रोळीबाजूला ठेवून द्या.
*एका कढईत तेल तापवायला ठेवून त्यात बटाट्याच्या फोडी घालून मध्यम आचेवर एकसारख्या सोनेरी तपकिरी रंगावर तळून बाजूला काढून ठेवा.
*त्याच कढईत उरलेल्या तेलात मोहरी घाला, मोहरी तडतडल्यानंतर हिरव्या मिरचीचे तुकडे, हिंग व हळद घाला.
*मग त्यात मीठ,साखर व धुतलेले पोहे घाला, सगळे एकत्र करा.
*त्याच्यात एक टेबलस्पून पाणी व लिंबूरस घाला ,आणि सगळं छान एकत्र करून झाकण ठेवून मध्यम आचेवर तीन चार मिनिटं वाफ येऊ द्या.
*तीन-चार मिनिटांनी झाकण बाजूला काढून छान एकत्र करा.
*मग बाजूला काढून ठेवलेल्या बटाटे फोडी घालून एकत्र करा.
*कोथिंबीर व खोबरे घालून गरम गरम पोहे सर्व्ह करा.
Comments
Post a Comment