#RenuRasoi #Rainy #Season #रानभाजी #Medicinal #healthy Patur Veg This vegetable is available only in rainy season. These seasonal vegetables is called as "रानभाजी" Since this vegetable is very healthy one should eat it at least once in the rainy season . It cures indigestion as well as it helps to increase appetite. Very tasty and easy to prepare. You can get these vegetables in the local market in rainy season. In some areas this veg is also called as "गुनगुण्याची भाजी" Ingredients 1 Cup...150 ml *Patur Veg... finely chopped...3 cups *Yellow moong dal... 1/2 Cup *Garlic pods... 6 *Oil... 4 tbspn *Mustard seeds... 1/2 tsp *Turmeric powder... 1/2 tsp *Red chilli powder... 1/2 tsp *Salt... 1/2 tsp *Lemon juice... 1 tsp *Chopped coriander... 1 tbspn *Grated coconut... 1 tbspn Method... *Wash and soak yellow moong dal in sufficient water for 2 hours. *Here I have taken 2 bundle s of Patur Veg. Clean and take leaves only. Wash it thoroughly and chop finely.
#रेणुरसोई
देशी हरभऱ्याचे कढण
साहित्य ..
*एक वाटी काळा हरभरा
*तेल...2 टिस्पून
*मीठ ...अर्धा टीस्पून
*कढीपत्ता... दहा-बारा
*लाल सुक्या मिरच्या ...दोन
*हिंग... चिमूटभर
*हळद... चिमूटभर
*लिंबाचा रस...एक टीस्पून
कृती...
*हरभरा रात्रभर भिजत घालून ठेवा.
*सकाळी तीन वाट्या पाणी घालून कुकरमध्ये दोन शिट्या देऊन शिजवून घ्या.
*गार झाल्यावर हरभरे बाजूला ठेवा,उरलेले दाट काळसर पाणी असेल त्याच्यात अर्धी वाटी साधे पाणी घाला.
*पातेल्यात तेलाची फोडणी करून मोहरी व हिंग घालून खमंग फोडणी करा.
*चिमूटभर हळद, लाल सुक्या मिरच्या, व कढीपत्ता पाने घाला.
*वरील हरभऱ्याचे उकडलेले पाणी घालून छान उकळी येऊ द्या. लिंबाचा रस घाला.
*गरम-गरम कढण प्यायला द्या.
*अगदी 5 स्टार मधील क्लिअर सुप पेक्षाही जास्त चवदार वऔषधी आहे.
MI nehmi karate. Pan mi lasun sudhha takate bharpur, Noveg. Soup peksha chhan lagat.
ReplyDelete